
呼吸で気分をコントロールする方法
呼吸の大切さ こんにちは、watanabeです。 今回は、呼吸についての記事になります。 普段、呼吸を意識してすることはありますか? なにか、緊張する...
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こんにちは、takuyaです。 今回私が紹介するのは、苫米地英人博士の『魔女の鉄槌』です。 15世紀に存在した聖書を超えるベストセラーとして『魔女に与...
早起きは苦手・・・ 皆さんは、早起きは得意ですか? 私は大の苦手で、つい自分を甘やかして夜更かししてしまったり、二度寝してしまったりします。 たまに早...
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