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【糖質と肥満】書籍『眠れなくなるほど面白い図解糖質の話』(要約・まとめ)

どうも白米が大好きなフルザワです。 米は日本の主食と言っても過言ではないですが、肥満と密接な関係があることはご存知でしょうか? 最新の研究では、肥満の...