読書

読書についての記事一覧ページです。Green & Greed(グリーンランドグリード)は、20代の若者向けのライフハックメディアです。読書・映画・海外旅行・料理・クリエイティブ・イベントなどの、様々な体験を通して学び、20代の若者が良い人生を切り開くためのヒントを提供していきます。

方丈記
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【日本文学】書籍『すらすら読める方丈記』鴨長明から学ぶ人生哲学(要約・まとめ)

どうもミニマリストのフルザワです。 皆さんは日本三代随筆の『方丈記』を書いた鴨長明はご存知でしょうか? 簡単に紹介すると、1000年前の京都で5度の大...

超ストレス
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書籍『超ストレス解消法~イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド~』(要約・まとめ)

どうも些細な事にストレスを感じてしまうフルザワです。 誰しも日常生活で様々なストレスを感じることがあると思います。 ちょっとしたストレスであれば解消で...

糖質
読書

【ダイエット】書籍『眠れなくなるほど面白い図解糖質の話』(要約・まとめ)

どうも白米が大好きなフルザワです。 米は日本の主食と言っても過言ではないですが、肥満と密接な関係があることはご存知でしょうか? 最新の研究では、肥満の...