生き方 2020.11.18生き方25 viewsじゆ 汗をかくことは健康にも美容にも効果あり?!汗をかくメリットとは はじめに みなさん、こんにちは!じゆです。 先月からホットヨガをはじめ、今では週2〜3回のペースでホットヨガに行っています。ホットヨガでは、汗をたくさ... 2020.11.18生き方 25 viewsじゆ