キャリア
キャリア, 健康, 生き方13 views
じゆ
猫背は老けて見られる！猫背を改善するための4つの方法
あなたの姿勢は良いですか？ みなさん、こんにちは！じゆです。 突然ですが、鏡の前に立ったとき、自分の姿勢は良いと思いますか？それとも猫背だと思いますか...
13 viewsじゆ
むくみ
健康
健康, 生き方34 viewsじゆ
若い女性ほど腸年齢が老化している！腸内環境を良くするための4つの方法
はじめに みなさん、こんにちは！じゆです。 以前、『基礎代謝UPや美肌に効果的?!白湯を飲むことによる効果とは』という記事で、モデル 加治ひとみさんの...
34 viewsじゆ
健康
健康, 生き方22 viewsじゆ
基礎代謝UPや美肌に効果的?!白湯を飲むことによる効果とは
はじめに みなさん、こんにちは！じゆです。 普段、飲み物は何を飲んでいますか？ コーヒーやお茶、ジュースなど、人それぞれだと思います。 そしてモデルや...
22 viewsじゆ
生き方
生き方41 viewsじゆ
汗をかくことは健康にも美容にも効果あり?!汗をかくメリットとは
はじめに みなさん、こんにちは！じゆです。 先月からホットヨガをはじめ、今では週2〜3回のペースでホットヨガに行っています。ホットヨガでは、汗をたくさ...
41 viewsじゆ
生き方
生き方63 viewsじゆ
健康や美容を意識するなら、1日に飲む水の量も意識しよう
人間の身体の60％は水でできている みなさん、こんにちは！じゆです。 突然ですが、1日にお水をどのくらい飲んでいますか？ 知っている方が多いかと思いま...
63 viewsじゆ