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健康, 生き方12 views
じゆ
医学的にも効果あり？入浴するメリットとは
寒い日は… みなさん、こんにちは！じゆです。 年末より最強寒波で寒い日が続きますね。 そんな寒い日は、入浴する方は少なくないと思います。 今回は、入浴...
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リラックス
生き方
生き方52 viewsじゆ
20代でも仕事で大きなストレスを抱えている！パフォーマンスを上げる発散方法
20代の半数以上は仕事でのストレスを抱えている みなさん、こんにちは！じゆです。 突然ですが、みなさんはイライラしたり、ストレスを感じるたりすることは...
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生き方
生き方29 viewsじゆ
健康や美容を意識するなら烏龍茶を飲め！
はじめに みなさん、こんにちは！じゆです。 突然ですが、普段何を飲んでいますか？ 私は、普段お水やお白湯を飲んでいますが、烏龍茶が好きで台湾旅行の際は...
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生き方
生き方101 viewsじゆ
自分好みの香りに包まれよう！アロマオイルの効果効能とは
アロマオイルは香りを楽しむだけじゃない？！ みなさん、こんにちは！じゆです。 先日、友人にアロマタッチ※を施術してもらいました。 施術中、アロマオイル...
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