健康 2020.12.13健康, 生き方113 viewsじゆ 幸福感や免疫力UPにもなる!?笑うことがもたらす効果とは 笑う人ほど健康!? みなさん、こんにちは！じゆです。 突然ですが、みなさんは普段よく笑っていますか？ 笑うと、心や身体が元気になった気になりますよね。... 2020.12.13健康, 生き方 113 viewsじゆ
生き方 2020.07.14生き方108 viewsじゆ 基礎体温を上げて免疫力・代謝もUPさせよう はじめに みなさん、こんにちは！じゆです。 突然ですが、毎朝体温を測る習慣はありますか？ 毎朝体温を測ることで、基礎体温がわかり、体調の変化にも気づく... 2020.07.14生き方 108 viewsじゆ
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